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参った参った

昨日呑みながら、明日は朝飯前に30kmランするか?と思いついたままやってみた

昨夜は水炊き食べ〆に雑炊を少々食べてたのでカーボローディングは大丈夫だろうと思ってたのだが、追い込んで走ってたつもりは無いのだが20km過ぎ辺りから徐々にハンガーノック気味になり、おそらくなのだが残り5kmはどうやって家に着いたか未だに記憶喪失状態

マンションのエントランス横のベンチに座ってたのを隣の人に担がれて帰宅したらしい…
その後の情報によると自宅近くの坂を酔っ払いの千鳥足のように歩いてた姿が近所の人に見られてたらしい…

昼過ぎまで横になりその後回復
どうにか昨夜の残りでうどんを食べて回復す
やっば20kmまでならなんとかなるけどカーボローディングをナメちゃいけないね
一つ間違えたらエラいことなっとったわ