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ロ~~~ラ~~~!

昨日、練習が悪天候でできなかったので外出ついでにショップに顔出し?
で、店長にご相談
「いやぁ、今年は暖冬とはいえ昨日みたいな天気だとローラー台が欲しくなりますねぇ?」

「う~~~ん、ただ、使うのはだいたい一ヶ月ですよ・・あとは外で乗れますよ・・・」

珍しくと言ってはしかられるがあまりお薦めではない様子
ならば、素直に謙虚に受け止めてと
ただ、今日明日のような天気が休みだと良いが、たまの休みが悪天候だと、それも2週3週と続くと悲しくなる・・・

それで最後に店長から一言
「初めていらした時よりやせましたよねぇ・・・」
と、その一言でナリーニのジャケット(格安)とケイデンスセンサー付きメーターをお買い上げ(あぁ・・・・)

1月を振り返ると酒を外で飲んだのは2回、正月期間を除くと自宅でも呑まなくなった
今夜も食後に1時間のジョギング

体重ついに70.0kg、デジタルではない体重計なので見方によっては70を切ってるかにみえるが慎重に確実に切ってから発表としましよう

そういえば、今日生協でカスピ海ヨーグルトなるのが売っていた、他のと比較すると100円程値段が高い
確か誰かのブログでやせるヨーグルトとか、ダイエットメニューだかとあったような気がする
今度、買って食べてみよう