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さぶっ・・・

今朝はおそらくこの秋一番の冷え込みだったのではないだろうか?
今朝もルーティンで5時から1時間自宅周辺を走る
夜明が少しずつ少しずつ遅くなってくる、特に今朝のような曇り空だと尚更だ
つい先日まではTシャツにショートパンツで汗だくになっていたのが今はウォームアップスーツを着ないと寒くて走れない
それでも走っていると薄暗い中にも金木犀の香りが優しく刺激してくれたり、秋を感じさせてくれる
c子からは「よく続けられるねぇ?」と言われるが、一度味わうとこの早朝から走り、熱めのシャワーを浴びることが最近では快感になってきた
加えて、休酒(禁酒ではない)してると目覚めもパチクリ
先週は日曜日の芋煮会(仙台地方では秋の名物)で酩酊するほど飲んでから月曜~木曜まで一滴も飲まず(金、土は缶ビールをグビグビと)にいた、今週も日曜と昨夜は飲まず
「継続こそ力也」なので続けてからにしようっと・・・

さてと、昨日は同じ5時起きでも仕事に直行で帰宅も遅くなったのでジムへも行けず
よって今宵はジムでムッタリと発汗してきましょう


P.S. 今日、今シーズン初めて昨年まで来てた秋冬用のスーツを着用
結果=パンツはベルトを外すとファスナーしたままストンと落ちた・・・  どうよっ?^^
by fjm60 | 2007-10-16 09:55